共同战疫 |北工大出版社编写发行 《大学生新冠肺炎防控实用手册》

当前，新冠肺炎疫情防控已进入关键阶段，全国高校尚处于延期开学状态，为了帮助广大大学生在延期开学期间科学做好居家防护，在正式开学后做好返校途中的防护，在返校后有序开展学习生活，北京工业大学出版社组织专家编写了《大学生新冠肺炎防控实用手册》，为大学生正确认识、理性应对此次新冠肺炎疫情提供了科学指导，为同学们的身心健康保驾护航。

《大学生新冠肺炎防控实用手册》（简编电子版）免费向社会公众推送，纸质印刷版向北工大学生免费赠阅2000册。本书图文并茂、通俗易懂、语言简洁，科普了新冠肺炎的相关知识，为大学生更好地做好防疫工作提供了指导，对大学生提升自我防护的意识与信心，并以良好乐观的心理状态积极应对疫情具有重要意义。

全书分为

【肺炎知识】【国家政策】

【防疫措施】【心理疏导】

四个章节进行科普教育

下面请跟工小V一起速览手册的提纲吧~

认识新型冠状病毒

No.1

冠状病毒

1.冠状病毒通过呼吸道分泌物排出体外，经口液、喷嚏、接触传染，并通过空气飞沫传播

2.许多冠状病毒的天然宿主都是蝙蝠，许多人感染冠状病毒都与蝙蝠有关

No.2

新型冠状病毒

1.2020年2月11日，国际病毒分类委员会声明，将新型冠状病毒命名为“SARS-CoV-2”

2.新型冠状病毒肺炎的流行，是由于冠状病毒发生了抗原性变异，人群缺少对变异病毒株的免疫力

No.3

新型冠状病毒肺炎

1.病毒对紫外线和热敏感，56℃ 30 分钟、 乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒，氯己定不能有效灭活病毒

2.呼吸道飞沫传播和接触传播是新型冠状病毒的主要传播特点

3.新型冠状病毒潜伏期为1~14天，多为3~7天

教育部致全国大学生的一封信

1.疫情就是命令，防控就是责任

2.做“守护者”，就是担使命、保安康

3.做“修行者”，就是宅其身、抱道行

4.做“识途者”，就是要做到游必有方

5.乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临

防疫措施

No.1

旅途防疫

1.大学生在返校或外出期间，需做好各种防护措施。如出现可疑症状，建议居家休息观察或就地就医

2.做好返程前的准备，留心返程中的事项，注意返程后的自我防护

3.佩戴医用口罩；及时洗手，保持手部卫生，不触碰耳、眼、口鼻，避免接触传播；尽量减少交流；与陌生人保持距离

No.2

在校防疫

1.要配合学校做好各方面的疫情防控工作

2.应避免到人群聚集，空气流动性差的场所，减少不必要的外出。

3.在人口较密集的公共场所，建议佩戴医用口罩

4.尽量减少接触公用物品，返回后及时洗手

5.减少与他人的接触，尽量与他人保持至少 1 米的距离

6.尽量避免乘坐公共交通工具，远离人员密集场所

7.要加强对新型冠状病毒和新型冠状病毒感染的肺炎知识的学习

8.要加强心理建设和体育锻炼，保持积极乐观的态度

9.注意饮食安全，餐前洗手，注意与其他用餐者保持至少 1 米的距离

No.3

特殊防疫

假期防疫 、返校途中防疫 、返校后防疫

疫情之下

大学生如何做好心理疏导

No.1

自我疏导

1.接纳情绪，正视自己的心理、生理变化

2.合理宣泄，转移注意力

3.深呼吸，放松身体

4.相互陪伴

5.避免信息过载，有选择地接收信息

6.维持正常的生活作息，做好个人防护

7.自我对话，给自己信心也是非常有效的手段

No.2

寻求专业人的帮助

1.向学校寻求专业的心理帮助

2.向国家专业机构寻求专业的心理帮助

更多内容请点击下方的“阅读原文”

下载学习这本超实用的防控手册吧

共同战疫，不获全胜不收兵！

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排　　版：于丹宁、罗淇文

审　　核：崔葆莉、刘欣然

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